Die Präsenz der Therapeutin in Therapie und Beratung
Aufmerksam im Hier und Jetzt
Am Telefon fragen mich die Anrufer oft, wie sie denn eine gute SE-Therapeutin erkennen können? Jedes Mal zögere ich mit meiner Antwort.
Dann informiere ich über den Berufsverband Somatic Experiencing (SE)® Deutschland und gebe einen ersten Überblick.
Wichtig ist die grundlegende Ausbildung des jeweiligen Therapeuten. Diese sollte zum Thema passen. Es macht natürlich Sinn, sich nach einem Autounfall mit körperlichen Beschwerden an einen Orthopäden und an den Physiotherapeuten zu wenden. Die Kollegen sollten Erfahrung mit Schmerztherapie und Fachwissen über Schleudertrauma haben. Weiterhin benötigt eine Verletzung mit starkem Aufprall immer Zeit und ausreichend Ruhe für die Heilung. Diese Auszeit fällt den Betroffenen meist besonders schwer, ist aber mit das Wichtigste.
Falls der Klient sich für Somatic Experiencing (SE)® als weiterführende Maßnahme entscheidet, findet man auf der Seite des SE Verbandes grundlegende Informationen und weitere Therapeuten. Wichtig ist auch, dass die Chemie stimmt. Das zeigt sich dann bei einem ausführlichen Erstgespräch.
Haltung des Therapeuten
Für eine gute Begleitung mit SE® ist die Haltung des Therapeuten innerhalb der Sitzung wichtig. Diese sollte neutral, achtsam und präsent sein.
Was meine ich hiermit? SE® ist ein körperorientierter Ansatz zur Heilung von Trauma und Stress.
SE® ist auch die innere Haltung des begleitenden Therapeuten.
Das aufmerksame im Hier und Jetzt sein hat eine stützende und stabilisierende Wirkung.
Ein Gefühl von Sicherheit ist für jede Therapieeinheit wichtig. Die neutrale Haltung des Therapeuten ermöglicht die Konfrontation mit sich selbst.
Geerdet, stabil, neugierig und in Kontakt mit sich selbst, hält der Therapeut den Raum für neue Erfahrungen.
Der Werkzeugkoffer des Therapeuten
Social Engagement System und Therapeutische Präsenz
Mit Mimik, Gestik und einer präsenten Körperhaltung hilft der Therapeut dem Klienten, den eigenen Körper zu erleben. Ein Gefühl von relativer Sicherheit kann entstehen.
Co-Regulation vermittelt Vertrauen und gibt Halt für die belastenden Erfahrungen.
Therapeutische Resonanz macht es möglich, die Empfindungen des Klienten zu verfolgen. Wichtig für den Therapeuten ist die Distanz zu eigenen Themen und Ängsten.
Traumata haben Auswirkungen auf die Fähigkeit zu vertrauen. Wichtig für den Betroffenen ist, zu verstehen, dass die Gefahr nun wirklich vorüber ist.
Der Therapeut sollte Hoffnung, Verständnis und neue Möglichkeiten vermitteln. Verbundenheit und Beziehung brauchen Zeit.
Supervisionen und eigene SE Sitzungen sind für den Behandler ein wichtiges Fundament.
Psychoedukation bei posttraumatischen Störungen
Theorie und Praxis gehören zusammen.
Es ist außerordentlich wichtig, Menschen, die unter einer psychischen und körperlichen Belastung leiden, Informationen und Wissen zu vermitteln.
Orientierung gibt Sicherheit.
Wissen und Verständnis für die eigene Erkrankung und Verletzung kann helfen, Stress abzubauen. Dies schafft Vertrauen, hilft einer gesunden Selbstfürsorge und vermittelt Zuversicht.
Der Therapeut sollte Verständnis fördern, dass vom Klienten nichts falsch gemacht wurde. Er kann erklären, wie sich der Körper in Akutsituationen mit der Physiologie verhält. Körperliche Reaktionen und Verhalten sind nach belastenden Ereignissen immer individuell und kontextabhängig. Jedes Nervensystem reagiert anders.
Traumatisierte Menschen sind oft nicht mehr fähig, Mitgefühl zu spüren. Der Therapeut hilft der wortlosen Stimme des eigenen Körpers zu lauschen und zu verstehen. Wut und Entsetzen zu erkunden, ohne dabei überwältigt zu werden.
Trauma ist nicht in äußeren Ereignissen zu finden, nicht im Schmerz. Wir bleiben in unseren Reaktionen auf verletzende Ereignisse stecken und bringen diese nicht zum Abschluss.
Trauma ist kein rein psychisches Problem. Trauma passiert vor allem im Körper.
Du musst nicht immer einen Plan haben. Manchmal musst du nur atmen, vertrauen, loslassen und schauen, was passiert.
Kontaktieren Sie mich gerne, um herauszufinden, was Somatic Experiencing (SE)® für Sie tun kann.